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乳房最怕4种食物,女性朋友要少吃

时间:2018-09-06 | 来源:网络整理 | 编辑:红途新闻资讯网 | 关键词:少吃 朋友 乳房

[导读]:身体健康和日常饮食息息相关,下面这几种食物影响乳房健康,女性朋友应该少吃。

  过多食用肉类食品,会摄入较多的胆固醇,刺激人体分泌更多的激素。人体激素水平高企,就容易形成乳房肿块。

  另外,有研究表明,肉类、动物脂肪会增加女性患乳腺癌的危险。爱吃肉肉的美眉们要注意荤素搭配,适当控制肉食摄入。

  油炸食物

  油炸食物不仅含盐量高,热量更是吓人,会加快女性体内雌激素的生成速度,加重乳腺增生。

  盐

  盐,一般是指钠盐,钠元素摄入过多,会导致体液滞留体内,乳房内部液体长期停留,流通不畅,产生肿胀感,就像每月经期前那种感觉,甚至引起乳腺增生。

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